Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Магнит Слива, Магнит Слива, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Едим Дома Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Кускус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Оливковое Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|