Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Queijo Branco, Pão de Queijo de Frigideira, Pilão Café, Triunfo Torta Trufa. Mittagessen: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo . Abendessen: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Chandelle Chocolate, Integralmedica Nutri Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Daiane888's Gewichtsverlauf
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