Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Garoto Bombom Meio Amargo. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Pizza de Calabresa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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