Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Vитамин Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Малиновое Варенье, Ашан Вафельные Листы, Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная, Суперсуп Гороховый с Беконом , Морковь, Рис. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Олейна Масло Растительное , Лук, Рис, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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