Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Polvilho, Mabel Biscoito Agua e Sal. Mittagessen: Vono Sopa Milho com Frango , Enroladinho de Salsicha. Abendessen: Uva Itália, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Mandioca Frita, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Chamyto Big Leite Fermentado, Café com Leite e Açúcar, Salame, Marilan Bolacha Água e Sal, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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