Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Cappuccino, Fried Egg , Whole Wheat Pita Bread . Mittagessen: Apples . Abendessen: Milk, Kellogg's Special K. Snacks/Sonstiges: Milo Malt Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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CPTfatchic's Gewichtsverlauf
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