Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Манго-Ананас. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samsonixa's Gewichtsverlauf
|