Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Avokado, Yeşil Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği, Çilek. Mittagessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Paçanga, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Badem, Karpuz, Katmer, Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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dilektanyeli's Gewichtsverlauf
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