Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Крыжовник, Творог 5%, Куриная Ножка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Банан, Фаворит Какао-Порошок, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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