Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Звенигора Сыр Добродар , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Фета, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Abendessen: Абрикос, Шашлык из Свинины, Яйцо, Кабачок, Рудь Мороженое Эскимос, Куриное Филе, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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