Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Suco de Maracujá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Peixe. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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