Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
71,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
1450 kcal Fett: 30,72g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 224,53g.   Mittagessen: Yoki Farinha de Rosca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada,  Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Frimesa Banha de Porco,  Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado , Kobber Granola de Cereais,  Açaí. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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