Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 224,53g.
Mittagessen: Yoki Farinha de Rosca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Frimesa Banha de Porco, Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado , Kobber Granola de Cereais, Açaí. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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