Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Овсяноблин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Брокколи, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Эдельвейс Мацун, Банан, Дыня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nashhounoyan's Gewichtsverlauf
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