Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 81,19g.
VorFrühstück: Лимон, Вода. Frühstück: Морковь, Простые Хлебные Палочки, Куриное Филе, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Авокадо, Bellezza Моцарелла, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола. Nachmittagstee: Кофе Латте. Abendbrot: Хумус. Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Куриная Печень. Nachtmahl: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna Vyskirko's Gewichtsverlauf
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