Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 멸치볶음, 콩나물무침, 애호박, 메추리알조림, 도토리묵, 닭가슴살. Abendessen: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 낙곱새. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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