Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Бразильские Орехи, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Кабачковые Оладьи, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Abendessen: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|