Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Mittagessen: Patatas Cocidas, Herdez Salsa Verde, Longaniza, Nopales. Snacks/Sonstiges: ART Flan Sabor Vainilla. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Spinning - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alma Rdz's Gewichtsverlauf
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