Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Roti. Mittagessen: Jus Wortel, Pisang, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Pepes Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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