Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 273,58g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив. Mittagessen: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Окей Чечевица Красная. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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