Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: 롯데 마테차, 감귤 (만다린 오렌지), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 계란후라이, 치마살. Mittagessen: CU 호유란, 덴마크 인포켓치즈, 파운드 케이크. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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