bespam_ed's Notizen, 01 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
67,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
1830 kcal Fett: 69,54g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 204,85g.   Frühstück: Bite Финиковый Сироп, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Нектарин, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капучино, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино, Смак Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Лечо, Руккола, Базилик, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Дыня Торпеда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капучино, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Отруби Сила Фруктов, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Капучино, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски. mehr...
87 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bespam_ed's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.