Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Яйцо, Лаваш Армянский, Персики, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Сало, Хек Запеченный, Зеленый Борщ. Abendessen: Сметана , Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Цукаты, Кешью, Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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