Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Лимон, Кофе, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Zero Соус Низкокалорийный Чили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
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