|
Fat 22,4
Musc 36,9
|
77,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado. Mittagessen: Pane Comune, Insalata Russa, Fiorital Insalata di Polpo. Abendessen: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Fededoppia's Gewichtsverlauf
|