Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Божья Коровка Творог 5%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Mittagessen: EKO Шашлык из Овощей, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Abendessen: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Божья Коровка Творог 5%, Chateau Вино Розовое Сухое, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|