Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 90,15g.
Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih, Rendang. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), ABC Saus Sambal , Cheetos Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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crystallx's Gewichtsverlauf
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