Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Lay's Чипсы, Помидоры, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Картошка, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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