Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2013
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Белый Хлеб, Селедка, Сметана 15%, Окрошка. Abendessen: Сметана 15%, Борщ Украинский, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Водка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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