Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 352,83g.
Frühstück: Heart to Heart Cereal, Organic Vanilla Soymilk. Mittagessen: Sprite (20 oz), 6" Double Turkey Breast, Swiss Cheese. Abendessen: Dolphinfish, Brown and Wild Rice. Snacks/Sonstiges: VitaRain Blueberry Pomegranate (Multi-V), lipton iced tea, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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