Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4491 kcal
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Fett: 127,39g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 572,56g.
Frühstück: Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Pancakes165, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco. Mittagessen: Pere, Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana Cotta, Focaccia Barese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Gelato, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Pizza Patate, Pizza Marinara, Peroni Birra. Snacks/Sonstiges: Uva, Un Attimo Protein Barretta 20%, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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