Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Abendessen: Rummo Spaghetti N.3, Iper Tonno all'olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Amica Chips Patatine Paprika. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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