Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Яичница с Помидорами. Abendessen: Белый Хлеб, Арбуз, Виктория Блины с Ветчиной и Сыром . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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