Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Mittagessen: Магнит Арбуз, Угорь Копченый, Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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