Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis 100% Whey Protein, Huevo, Manzana Roja, Prozis Peanut Butter Smooth, Pimientos Verdes, Tomates. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Lomo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Huevo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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