Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 98,82g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 9,57g.
Frühstück: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), بيضة, زبدة لورباك زبدة لورباك غير مملحة, البصل. Mittagessen: الحمد ميكس جبنه, زبدة لورباك زبدة لورباك غير مملحة, لحم البقر. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suliman Hesham's Gewichtsverlauf
|