Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Помидоры, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Белый Хлеб, Постный Борщ. Abendessen: Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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