Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница с Колбасой, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Рыба на Гриле. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Дыня. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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