Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 145,63g.
Mittagessen: De Cecco Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pane Comune, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Carrefour Cacao Zuccherato, Conad Alimentum senza Lattosio Vaniglia, Zucchero. mehr...
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103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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