Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 258,66g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Лосось, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Чеснок, Розумний Вибір Цукор, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухие Сливки, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Цукор, Дыня, Оладьи из Кабачков, Котлета Куриная. Abendessen: АТБ Банан, Квас, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, President Сметана 30%, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Коровка, Яблоки Белый Налив, Мёд, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.62's Gewichtsverlauf
|