Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яйцо. Abendessen: Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Крупская Шоколад Особый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Авокадо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladlena83's Gewichtsverlauf
|