Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Abendessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Original sem Casca, Danone Corpus Zero Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fabio Crossfit's Gewichtsverlauf
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