Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 39,10g.
Frühstück: Psyllium. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jasmine Linhaça Marrom , Jasmine Chia em Grãos, Karpinski Gengibre em Pó, Pimentão Verde, Tomates, Pepino Japonês. Abendessen: Psyllium, Danone Iogurte Grego Light Morango, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Intense 60% Cacau Laranja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andrea@2020's Gewichtsverlauf
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