Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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84 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Eiwit, Gebakken Ei. Mittagessen: Fratelli Laurieri Scrocchi Mare, Zoute Haring, AH Excellent Carpaccio Tonijn. Abendessen: AH Verse Slagroom, Hertog Slagroomijs, Fratelli Laurieri Scrocchi Mare, Grolsch Radler 0.0%. Snacks/Sonstiges: Kroon Saksische Smeer-Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte, Oatly Havermelk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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