Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
127,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 97,63g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Кофе с Молоком, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Global Village Оливковое Масло, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай с Молоком, Лента Багет с Чесночным Маслом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|