Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 172,69g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Egg White , Egg, Lychee. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Cabbage , Rotisserie Chicken, White Rice, Dim Sum Shrimp Dumplings, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum BBQ Pork Buns. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Sun Luck Chili Oil, Lychee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, ChoripDong Red Bean Bun. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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