Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Taylor Farms Celery Sticks, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Abendessen: Bob Evans Wildfire Ranch Dressing (Dinner), Bob Evans Wildfire Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Rum. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Charisara's Gewichtsverlauf
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