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Praticamente alcancei minha meta!
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 22,70g.
Mittagessen: Indaiá Água com Gás, Cepêra Molho Barbecue, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Morangos. Abendessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ducoco Leite de Coco, Aurora Requeijão Cremoso , Pamplona Apresuntado Fatiado, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Pao de frango, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Peg Pig Torresmo Pururuca, Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Carrefour Mini Pão Francês, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daniellits's Gewichtsverlauf
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