Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 134,20g.
Mittagessen: Genial Lechuga Escarola, Nestlé Jalea, Van Camp's Atún con Champiñones, Fideos, Nestlé Crema de Leche. Abendessen: Sushi, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jeni9898's Gewichtsverlauf
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