Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피, 에쉬레 에쉬레가염버터, 찐단호박, 이마트 아보카도. Mittagessen: 찐단호박, 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘, 치즈 케이크. Abendessen: 자네티 부라티나 치즈, 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 허쉬 무가당 코코아파우더 . mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jinichoi's Gewichtsverlauf
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