Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Алые Паруса Печенье с Суфле, Кофе, Бразильские Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яичный Белок, Дымов Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|